AI ACTION LAB

不只學會 AI,而是把 AI 變成能重複使用的工作方法

這裡收錄我在職涯、軟體新創、內容與企業流程中的實作框架。每個工作流都從任務開始,說明輸入、步驟、查證與產出。

workflow.md

01 DEFINE — 先定義問題與成功條件

02 GROUND — 提供資料、限制與判斷依據

03 GENERATE — 產出選項,不直接接受答案

04 VERIFY — 查證、比較、取得真實回饋

05 SYSTEMIZE — 保存流程並持續迭代

職涯 AI 應用

把 AI 用在選擇、定位與求職行動

適合職涯轉換課程中的研究、整理與演練情境。AI 提供協助,但重要決策仍以真實資料與個人責任為準。

WORKFLOW 01

職缺需求拆解

輸入一組目標職缺,整理共同能力、關鍵字、證據要求與資訊缺口。

  • 輸入:5–10 份真實職缺
  • 輸出:能力需求矩陣
  • 查證:回到原始職缺逐條核對
WORKFLOW 02

經驗深度訪談

讓 AI 逐題追問事件、行動、困難與結果,找出履歷裡沒有寫出的能力證據。

  • 輸入:一段工作經驗
  • 輸出:STAR 證據素材
  • 查證:數字與角色必須由本人確認
WORKFLOW 03

路徑比較與反方檢查

比較候選方向的進入成本、學習需求、風險與可逆性,主動尋找反證。

  • 輸入:三條候選路徑
  • 輸出:機會評分表
  • 查證:加入訪談與市場資料
WORKFLOW 04

面試模擬與修正

依目標職缺進行追問式模擬,標記回答中的空泛、矛盾與缺乏證據處。

  • 輸入:職缺+履歷
  • 輸出:回答修正清單
  • 查證:由真人回饋可理解度
軟體新創 AI 應用

把 AI 用在研究、原型與驗證循環

適合軟體新創課程中的市場研究、訪談整理、MVP 與營運工作流。

WORKFLOW 01

市場與替代方案掃描

快速建立競品、替代行為、價格與評論問題的研究地圖,再回到原始來源查證。

  • 輸入:問題與目標客群
  • 輸出:市場研究初稿
  • 查證:官方網站與真實評論
WORKFLOW 02

訪談逐字稿分析

整理反覆出現的行為、情境、成本、矛盾與未回答問題,不以摘要取代原話。

  • 輸入:經同意的訪談紀錄
  • 輸出:證據與假設表
  • 查證:回讀原始段落
WORKFLOW 03

MVP 原型規格

將一個核心使用情境拆成使用流程、必要畫面、資料與成功訊號。

  • 輸入:已驗證的價值主張
  • 輸出:原型規格與測試腳本
  • 查證:五秒測試與任務測試
WORKFLOW 04

回饋到迭代決策

把回饋分成阻塞、需求、困惑與偏好,依證據強度決定是否改版。

  • 輸入:測試紀錄
  • 輸出:保留/調整/刪除清單
  • 查證:避免單一使用者決定全部
負責任使用

AI 的速度愈快,查證與資料邊界愈重要

  • 不把未公開的公司、客戶或個人敏感資料輸入公共工具
  • 重要數字、法規、職缺與市場資訊回到原始來源確認
  • AI 生成的履歷、案例與推薦內容不得虛構經歷
  • 訪談摘要保留原始紀錄,避免模型改寫受訪者意思
  • 保存提示詞、版本與決策理由,讓工作流可以被檢查
AI 工具協助真實生活與工作問題
工具可以協助思考,但不能取代事實、同意與責任。
把方法放進你的任務

選一條主線,開始完成第一個 AI 工作流。

職涯轉換與軟體新創課程,會把這些方法放進完整的成果循環。